빨무 비제이 김오이의 일상다반사

안녕하세요 김오이입니다. 헬스장이 따로 있던 이전 직장을 퇴사한 이후로 일년이 넘도록 애써서 운동을 하지 않았습니다. 그런 뒤로 원래 60킬로 후반대에서 70킬로 초반대를 왔다갔다 거리던 몸무게가(신장 176cm) 무려 77킬로에 육박하게 되었습니다. 이게 팔다리가 튼실하게 두꺼워지면서 체구가 잡혀 덩치와 함께 상승한 몸무게라면 그리 심각한 수준의 몸무게는 아닐텐데, 운동을 전혀 하지 않고 앉아서 하는 업무에 더해진 술과 고기로 점철된 몸무게였던 것입니다. 팔다리가 얇고 배가 톡 튀어나와서 더이상 딱 붙는 옷을 입지 못하게 되었을 무렵, 서서히 체력에도 한계가 오는 것이 느껴졌습니다. 조금만 달려도 숨이 차고, 계단을 오르내리거나 무거운 짐을 드는 것이 예전처럼 가뿐하게 느껴지지 않기 시작했습니다. 얇은..